Es tracta d’un procés per poder eliminar el malestar en una o determinades situacions. Buscarem i analitzarem l’orígen i les causes d’aquestes, identificant-les, per posar una solució, adquirint noves estratègies i eines. Però a la vegada també, potenciant els recursos i habilitats ja adquirides per afrontar els canvis.
Què podem treballar?
- Ansietat i estrés
- Problemes d’autoestima
- Pors i fòbies
- Gestió de les emocions
- Problemes de comunicació
- Dificultats socials
- Crisis vitals, inquietuts i creixement personal
- Aprendre a posar límits
- Llar de la persona
- Espai a concretar
- On-line
La Segarra, Urgell, Anoia i Alt Penedès
